Hier sind 5 Gründe, warum viele Raucher und Raucherinnen ihren Angehörigen die Wahrheit verheimlichen
Dies ist die stille Geschichte von Millionen Menschen. Das trauen sie sich nicht zu sagen und warum.
GRUND 1
Es gab den 1. Januar. Das „nach dem Urlaub“. Das „wenn die Kinder groß sind“. Und dann diese Zigarette, die die allerletzte sein sollte, im Auto geraucht, mit heruntergelassener Scheibe, schon beschämt, wieder rückfällig geworden zu sein.
Jeder Misserfolg gräbt ein bisschen tiefer am Selbstwertgefühl. Also sagt man beim nächsten Mal nichts mehr. Man versucht es alleine, schweigend, um nicht erklären zu müssen, wenn man wieder einen Rückfall erleidet.
GRUND 2
Der Ehepartner, der sich für einen Kuss nähert und unmerklich langsamer wird. Das Kind, das sich streicheln lässt, aber den Kopf wegdreht. Die Kollegin, die sich einen halben Schritt entfernt.
Niemand sagt etwas. Aber man spürt alles. Und was man spürt, ist, dass man den Geruch gewechselt hat und dass diejenigen, die man liebt, es wissen.
Jeane.M
(Mutter von 3 Kindern)
„Am Anfang unserer Beziehung war ich diejenige, die rauchte. Mein Mann hielt ein paar Monate durch, bevor er mir schließlich sagte, dass er den Geruch auf den Kissen, den Zigarettengeruch nach dem Duschen oder das Gefühl, „Teer zu küssen“, selbst nach dem Zähneputzen, nicht mehr ertragen könne. In dem Moment war ich wirklich gekränkt. Ich hatte das Gefühl, abgelehnt zu werden, und habe es sehr schlecht aufgenommen. Dieses Thema wurde zu einer echten Spannungsquelle zwischen uns, und ich fühlte mich enorm schuldig.“
GRUND 3
Sie kennen dieses Ritual nach einer Zigarette: Parfüm, starke Minzkaugummis oder sogar Zähneputzen, bevor Sie von Ihrem Arbeitstag nach Hause kommen.
Wir haben alles versucht, um ihnen die Wahrheit nicht gestehen zu müssen. Denn der Geruch von Tabak lässt sich nicht überdecken, er setzt sich fest. In den Haaren, auf der Haut, in der Kleidung, im Auto.
Dieses Schuldgefühl begleitet Sie täglich im Umgang mit Ihren Angehörigen.
Sandra.P
(Seit 20 Jahren Raucherin)
„Ich hatte meinem Mann versprochen, nach der Geburt unseres jüngsten Kindes mit dem Rauchen aufzuhören... Leider schaffe ich es nicht. Ich bin während einer Zigarettenpause bei der Arbeit mit meinen Kollegen schwach geworden. Ich wage es nicht, ihm zu sagen, dass ich nur bei der Arbeit rauche... Diese Situation gibt mir Schuldgefühle.“
GRUND 4
Rausgehen, um frische Luft zu schnappen. Etwas aus dem Auto holen. Der Balkon hinter dem Schlafzimmer. Der Umweg zum Briefkasten. Die Zigarette im Garten, wenn alle schlafen.
Am Anfang versteckt man sich vor anderen. Dann fängt man an, sich vor sich selbst zu verstecken. Die Packung, die in den Rucksack gesteckt wird, nie berücksichtigt. Dieses Doppelleben wiegt schwerer als die Zigarette selbst.
Régine.M
(45 Jahre)
„Ich habe aufgehört zu rauchen, „wegen“ meines Mannes, der immer unerträglicher wurde, jetzt verstehe ich ihn und danke ihm. Er war abscheulich, aber jetzt, wo ich nicht mehr rauche, bin ich derselben Meinung.
Ich musste zum Rauchen nach draußen gehen, so habe ich mir angewöhnt, auf dem Weg zur Arbeit oder zum Einkaufen zu rauchen, er hat sich jedes Mal über den Geruch beschwert, wenn ich ihn küssen kam.“
GRUND 5
Um Hilfe zu bitten bedeutet zuzugeben, dass man es nicht schafft. Einen Tabakologen aufzusuchen, einen Termin zu vereinbaren, zu erklären, dass man Pflaster, Kaugummis, E-Zigaretten versucht hat, ohne Erfolg. Laut zugeben, dass man abhängig ist.
Also wartet man. Man sagt sich, morgen. Nächste Woche. Diesmal wird man es alleine schaffen. Und man fällt wieder zurück. Schon wieder. Im Stillen.
BREEZ ist weder ein Medikament noch ein Nikotinersatz. Es ist ein Inhalator aus biologischen ätherischen Ölen, der die Hand-Mund-Bewegung nachahmt, und zwar ohne Nikotin, ohne Rauch und ohne Ankündigung.
Man kann damit anfangen, ohne jemandem etwas zu sagen. Ihn in der Tasche haben. Ihn benutzen, wenn der Wunsch aufkommt. Und Tag für Tag feststellen, dass der Geruch verschwindet. Dass die Küsse wieder länger dauern. Dass sich die Kinder gedankenlos nähern.
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Wir bei Breez haben uns jedoch entschieden, diese auf 30 Tage zu verlängern, um Ihnen ausreichend Zeit zu geben, unsere Methode kennenzulernen und ihre Anwendung schrittweise in Ihren Alltag zu integrieren.
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Im Rahmen der Raucherentwöhnung nutzt die Aromatherapie die natürlichen Eigenschaften bestimmter ätherischer Öle, um eine neue Routine zu begleiten und zu helfen, bestimmte, mit der Zigarette verbundene Automatismen zu ersetzen.
Bestimmte Düfte können dazu beitragen, einen Moment der Pause zu schaffen, ein Gefühl von Frische oder Trost zu vermitteln und dabei zu helfen, bestimmte Alltagsgewohnheiten während einer Übergangszeit besser zu bewältigen.
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